Про йогу

С йогой есть нюанс: можно стоять в одной и той же позе, но по-разному. Прям как в жизни, ну.)) Вот поза собаки, типа стоишь себе мордой вниз и стоишь. Ан нет. Ты при этом тянешься (к знаниям?), но этого на видео из тюбика видно. Это надо почувствовать.

На групповых занятиях я не успевала нифига, потела как скотина и думала «Поскорей бы закончилось». Подождите-подождите.

А тут случился карантин и я прикупила себе модный коврик и решила разобраться как оно и чо. Останавливала эту тётю на видео каждый раз, поставила зеркало, пыталась как-то понять-увидеть-почувствовать. Так и сказала себе: «Не пойдёшь дальше, пока не поймёшь, пока не разберёшься»
Трудно, Катюня, да? Да трындец, особенно в динамике.
Но ты хотя бы пару раз правильно сделай. Хотя бы два. А четыре слабо?
А вот эту фигню я никогда не сделаю, потому мимо. Тааааак, не мимо, давай попробуем. Звиздец тяжело и нереально! Но сегодня у меня получилась малая часть этого анриала))

Slowly slowly step by step.

И пот заливает глаза каждый раз. Морда красная и мокрая.

И я понимаю, что так пишут только неофиты. И я понимаю, что йога — это чуть больше того, что дают в фитнес-клубе. Но мне так нравится превозмогать себя каждый раз.

Пару раз в неделю хотя бы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *